Территориальный отдел Управления Федеральной службы в сфере защиты прав    потребителей и благополучия человека по Воронежской области в Калачеевском , Воробьевском, Петропавловском районах   информирует о мерах    профилактики     гриппа и коронавирусной инфекции .

Памятка «Меры профилактики   гриппа и коронавирусной инфекции».                                              Вирусы гриппа и   коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести.   Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа, тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.  Симптомы гриппа/коронавирусной инфекции : высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. 
Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.   Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. 
                                                  Правило 1.

- Часто мойте руки с мылом: Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы, если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками. 
- Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. 
                                                     Правило 2

-    Избегайте трогать руками глаза, нос или рот, вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями. 

- Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.                                                                                      - Избегая   излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания. 

                                                       Правило 3.
 - Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции : здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.                                                                                                                                       Правило 4.                                                                         Ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса. 
 Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
         - при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями, при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции ;
                                 Как правильно носить маску? 
         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее

                                                   носить:
         - маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос,

         не оставляя зазоров;

         - не используйте вторично одноразовую маску , использованную

        одноразовую маску следует немедленно выбросить    в   отходы. 
        - при уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим,

        маску следует немедленно снять. после снятия маски необходимо

         незамедлительно и тщательно вымыть руки. 
         - маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления

        людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но

       она   нецелесообразна на открытом воздухе.
                                               Правило 5.

  Что делать в случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией? 
        - Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. 
       - Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и

       пейте   как можно больше жидкости. 
Осложнения : среди осложнений лидирует вирусная пневмония. ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. 
 -   Что делать если в семье кто-то заболел гриппом/ коронавирусной инфекцией? 
      -    Вызовите врача. 
      -    Выделите больному отдельную комнату в доме, если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного. 
          Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями. 
     - Часто проветривайте помещение. 
     - Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами. 

   -     Ухаживать за больным должен только один член семьи.